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夢のSydneyでシドニー

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8/23(火)

ジョギング開始:

ジョギングを始めることにした。日本でも通勤はジョギングであったが,最近は出張先でジョギングするのを楽しみにしている。私の場合,歩くのより少しだけ速いぐらいで,4-5kmぐらいが限度である。JR八軒駅の近くで,ハイヒールで走っていたOLにあっさりと抜かれたことがある。Googleのマップで調べて,セントラル駅から大学までの間を走ることにした。最初の10分間は歩き,ウオーミングアップをする。次に,公園とゴルフ場の横を30分間走る。最後に,大学の正面ゲートからオフィスまで5分間歩き,クールダウンをする。このコースはバスの路線を参考に決めた。なかなかいい感じである。
早速,走ってみたが,1つだけ不満がある。最初の歩きの区間はかなりはげしい坂道であった。道理で地名が「サリーヒルズ」となっているわけである。これからは,だんだんと暑くなるであろう。ウオーミングアップでギブアップするかもしれない。
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